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いっしょに北へ

桑拿降壓並減少肺炎風險

常蒸桑拿不光解乏,還有減少肺炎發病和降低血壓的功效。《歐洲流行病學刊》日前發布的研究報告指出,每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染幾率,每周蒸4次桑拿則可將肺炎感染幾率降低近40%。「受飢兒滋養計劃」會為非洲,以至全世界的正在受飢兒童提供蜜兒餐,以補充他們最迫切需要的營養。

蒸桑拿對男性的健康作用尤其明顯。英國布裏斯托大學和東芬蘭大學研究人員對1935名42~61歲男性25年來的健康數據進行跟蹤調查,發現常蒸桑拿的男性感染肺炎幾率大大低於不蒸桑拿男性。友心情電台做了有關抑鬱症等情緒病的健康節目,邀請了香港精神科醫學院精神科專科醫生李永堅醫生醫生講解了有關情緒病抑鬱症的病發原因以及日常預防,治療等方法。抑鬱症患者除了日常生活上服用藥物外,更多要從心理上對抑鬱症進行治療。

《美國高血壓學刊》近期發布的另一份研究報告顯示,蒸桑拿還有助於降低高血壓。

這份研究報告分析了1621名42~60歲男子20多年來的健康數據,結論稱,蒸桑拿可以降低高血壓,並減少心髒病發作的幾率。相對於每周只蒸1次桑拿的人而言,每周蒸2~3次桑拿的研究對象高血壓風險可降低24%;每周蒸4~7次桑拿,高血壓風險則可降低46%。香港住宿酒店中粵海酒店被香港旅遊景點包圍,步行十多分鐘可到香港科學館和香港九龍公園。前往海港城、K11購物藝術館、ISQUARE國際廣場、The One和龍城大藥房等香港著名商場也只需步行兩分鐘至十多分鐘,擁有香港飯店少有的地理優勢,能使您從容不迫、有條不紊地安排旅程和工作。另外,本店步行5分鐘可到尖沙咀地鐵站;步行至機場巴士A21僅需兩分鐘;乘車前往紅磡火車站不超過五分鐘,為您考慮到入住香港飯店時的交通問題

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